Nem todo sofrimento aparece: Quantas vezes você respondeu “está tudo bem” quando, na verdade, não estava?

É uma resposta que damos quase no automático.
Às vezes porque realmente estamos bem. Mas, em outras, porque não sabemos como explicar o que
estamos sentindo. Porque não queremos preocupar alguém. Porque achamos que ninguém vai entender.
Ou simplesmente porque ainda não conseguimos colocar em palavras aquilo que está acontecendo
dentro de nós.
Nem todo sofrimento aparece.
Há pessoas que continuam trabalhando, estudando, conversando, sorrindo, cumprindo seus
compromissos e respondendo “está tudo bem” enquanto enfrentam uma dor que ninguém consegue
enxergar.
E talvez seja justamente por isso que falar sobre suicídio seja tão importante.
O sofrimento psíquico nem sempre chega acompanhado de sinais evidentes. Nem sempre a pessoa vai
pedir ajuda. Nem sempre ela vai conseguir dizer que está pensando em desistir.
Por isso, prevenção também passa pela possibilidade de construir relações nas quais não seja preciso
esperar alguém chegar ao limite para que sua dor seja levada a sério.
Perguntar “como você está?” é importante. Mas, às vezes, também é preciso ter disposição para escutar
a resposta que vem depois do “estou bem”.
Sem julgamento. Sem pressa para dar conselhos. Sem tentar transformar imediatamente a dor em uma
solução.
Neste Setembro Amarelo, talvez o convite seja esse: olhar um pouco além da resposta automática.
Porque nem sempre quem diz “está tudo bem” está bem.
E, às vezes, ser verdadeiramente escutado pode ser o primeiro espaço em que alguém consegue
finalmente dizer que não está.
Eduarda Rocha
Psicóloga — CRP 04/85147
Colunista — Rede Cidadania Digital